女人的肩膀散发着魅力，男人的肩膀托载着力量。肩部疾病主要是日常活动损伤造成，今天康美给大家介绍如何自我治疗肩周炎。

　　肩周炎的主要表现是疼痛和肩部活动受影响，主要是无菌性炎症产生后关节周围粘连造成的。肩周炎是生活中常见的一种疾病，肩周炎给患者带来了身体上的疼痛及生活上的影响，患者常常因疼痛而无法入睡，严重影响患者的休息。
1.急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。这种急性肩周炎疾病，也可以通过康美中频微电脑治疗仪进行治疗，它通过电子脉冲对人体组织疏经活血，实施仿针灸、按摩、刮痧、热疗等多种治疗方法，也可同时辅以热敷及导入中成药剂疗法。
2.慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
以上就是康美益寿为大家分享的，肩周炎疾病的治疗方法，希望对您有帮助。